Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2015
|
93 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2015:
|
1975 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 136.37g | Carbs: 186.32g.
Breakfast: Томатный Соус, Майонез, Соленья, Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Delicados Тортилья. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлета Говяжья, Три Кота Салат из Моркови, Карусель Салат из Свежей Капусты. Dinner: Оливье без Заправки, Ленивые Голубцы, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Российская Корона Ленивые Голубцы, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andispell's Weight History
|