Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2015
|
73.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2015:
|
1295 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 67.19g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде, Сушеная Клюква, Сушеный Ананас, Изюм (без Косточек), Шелковица, Годжи, Орех Пекан, Бразильские Орехи, Груша, Груша, Киви, Вода. Lunch: Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Яичный Омлет, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Bonduelle Белая Фасоль, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бразильские Орехи, Бразильские Орехи, Вода, Good Food Чернослив, Груши. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alelelechka13's Weight History
|