Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2015
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2015:
|
1600 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 120.31g | Carbs: 182.53g.
Breakfast: Конфета, Seven Колбаска Сладкая, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окрошка на Кефире, Мясо Индейки, Капустный Салат. Dinner: Спагетти, Тефтели, Банан, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Коньяк, Конфета, Кофе, Виноград, Кофе, Конфета. more...
|
|
1782 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Driving - 15 minutes, Desk Work - 5 hours, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Ульянова's Weight History
|