Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2015
|
73.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2015:
|
1753 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 76.63g | Carbs: 231.50g.
Breakfast: Вода, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяные Отруби, Овсяная Каша на Воде, Шелковица, Сушеный Ананас, Изюм (без Косточек), Сушеная Клюква, Годжи, Нектарин, Киви, Груша, Орех Пекан, Кедровые Орехи, Бразильские Орехи. Lunch: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Вода, Легкое Масло (с Солью), Козий Сыр (Мягкий), Vaasan 100% Ruis Näkkileipä, Свежая Ветчина, Ярмарка Суп с Булгуром "Турецкий", Vaasan 100% Ruis Näkkileipä. Dinner: Eldorado Томаты Резанные со Специями, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груши, Нектарин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alelelechka13's Weight History
|