Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2015
|
98.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2015:
|
926 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 67.77g | Carbs: 102.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Штурвал Скумбрия Натуральная, Рис Вареный. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Приготовленные Грибы, Соевый Соус, Автосуши Ролл Цезарь, Шашлык Куриный. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грейпфрут, Груша, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata3443's Weight History
|