Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2015
|
73.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2015:
|
1449 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 57.07g | Carbs: 213.98g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Сыр с Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Банан, Овсяные Отруби, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Сушеная Клюква, Termer Черника Сушеная, Годжи, Нектарин, Смородина Красная, Грецкие Орехи, Орех Пекан, Бразильские Орехи, Кедровые Орехи, Махеевъ Джем Лимонный, Орехи Кешью, Груша, Киви, Вода. Lunch: Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Вода. Dinner: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, La Corra Икра из Сладкого Перца, Помидоры, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Груша, Молодая Морковь, Нектарин, Окей Груша Конференс, Вода. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alelelechka13's Weight History
|