Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2015
|
61.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 04 September 2015:
|
1315 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 42.59g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: Помидоры Черри, Сладкая Булочка, Кофе (Растворимое). Lunch: Хлеб Черный, Помидоры Черри, Молочный Суп. Dinner: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Вода, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|