Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2015
|
73.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2015:
|
1465 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 96.92g | Carbs: 164.86g.
Breakfast: Сыр Российский, Батон, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Ратибор Варенье Крыжовник. Lunch: Сыр Российский, Батон, Кабачок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе, Торт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умка Умистая's Weight History
|