Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2015
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2015:
|
903 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 34.79g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Zott Jogurt Naturalny, Brzoskwinie, Banan. Lunch: Łaciate Mleko 3,2%, Provitus Buraczki Zasmażane, Mięso z Udka Kurczaka. Dinner: Arbuz, Śmietana Kremowa, Kremówka, Wasa Pieczywo Chrupkie z Sezamem, Ogórek Kiszony. Snacks/Other: Tarczyn Czerwony Grejpfrut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|