Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2015
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98.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 03 September 2015:
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2093 kcal
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Fat: 74.38g | Prot: 98.24g | Carbs: 246.16g.
Breakfast: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Giotto Giotto, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Lunch: Räucherlachs, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Dinner: König Pilsener Alkoholfrei, Lift Apfelsaftschorle, Pommes Frites, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Snacks/Other: Kekse, Ferrero Mon Cherie. more...
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2653 kcal
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Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Na bitte langsam aber stetig...
03 Sep 15 by member: susili2406
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Eigentlich nichtmals soo langsam - fast 3 kg im Monat, aber eben immer mit diesen komischen Pausen dazwischen.
Lustig: Ich hab eine Excel-Liste mit wöchentlichem Gewicht gebastelt, und die Trendlinie ist völlig gerade. Bisher. Wird sich wohl noch abflachen...
03 Sep 15 by member: Hal Jam
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