|
боюсь взвешиваться, чтобы её вогнать себя в депрессию. По ощущениям где-то 59кг вешу, я замахалась как гармошка худеть и набирать. Радует, что организм не позволяет себя ограничивать и недоедать, но тем не менее, хочу 55.5кг, все что так тяжело получила, потеряла :( и мысль о том, что нужно заново к этому уйти угнетает, от чего хочется постоянно заедать, но вроде держусь....
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1404 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 49.55g | Carbs: 194.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Real Сырники Классические. Lunch: Коркунов Конфета, Овощное Рагу, Помидоры. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Квилли Милли Сметана 10%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Соленые Крекеры, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|