Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2015
|
53.4 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2015:
|
1084 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 78.57g | Carbs: 138.59g.
Breakfast: Орехи Кешью, Мёд, Кофе с Молоком, Рахат Темный Шоколад 80%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Снежок Биойогурт 2,5%, Семенишна Творог 2%, Морковь, Мистраль Булгур, Красные Помидоры, Кабачок. Dinner: Ячменные кексы, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|