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Ole ole ole! Erstes Ziel erreicht! Und das sogar noch 2 Wochen früher als gehofft/geplant! Bin sooo happy. Aber nun habe ich 'Blut' geleckt und will mehr... Also werde ich heute noch das 'blau' sein genießen und morgen ein neues Zielgewicht eingeben und wieder 'rot' beginnen. Werde auch morgen meine Bio updaten! *freu*freu*freu*
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64.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2015:
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2041 kcal
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Fat: 44.04g | Prot: 116.03g | Carbs: 291.19g.
Breakfast: Honig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Spaghetti Trocken. Dinner: Chili Con Carne mit Bohnen. more...
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1580 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
01 Sep 15 by member: Viviace
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Sehr schön! Be happy und gehe es an!
01 Sep 15 by member: marcothebrain
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Und wenn Du die Bio updatest...mach mal ein Foto rein hier! :-)
01 Sep 15 by member: marcothebrain
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Super Nadine, weiter so......
01 Sep 15 by member: Floh253
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Ich gratuliere .jetzt kommt die nächste Herausforderung :das Zielgewicht dauerhaft zu halten :-)
01 Sep 15 by member: triggerfish
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Herzlichste Glückwünsche 🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊👍👍👍
01 Sep 15 by member: Metalmaus123
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Glückwunsch! Das ist so toll. Wow. Und wo willst du nun noch hin?
01 Sep 15 by member: Carry-S
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Klasse, herzlichen Glückwunsch!
01 Sep 15 by member: todmirror
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Super gemacht. Gratulation.
01 Sep 15 by member: Bärle47
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Da schließ ich mich an, mach ein Vorher/Nachher-Bild rein 😉
01 Sep 15 by member: Viviace
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Top, freut mich für dich. Aber willst du nicht erstmal versuchen das aktuelle Ziel zu halten. Da ist meist schwieriger.
03 Sep 15 by member: Happy*to*be
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Tami2404's Weight History
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