Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2015
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2015:
|
1648 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 131.95g | Carbs: 152.49g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Laime Сыр Сливочный. Lunch: Русский Хлеб Чесночный Хлеб, Куриное Филе Вареное, Рис с овощами. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Домик в деревне Сметана 15%, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука, Кабачок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|