Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1423 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 110.46g | Carbs: 70.71g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. Lunch: Зефир, ВкусВилл Имам Баялды, Куриная Грудка на Гриле, Клубника (Несладкая, Замороженная). Dinner: Село Лесное Айран, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|