Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1760 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 59.85g | Carbs: 181.87g.
Breakfast: Ta!Da! Kıyma Kavurma, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. Lunch: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Mantar Çorbası, Mantar Çorbası. Dinner: Haşlanmış Mısır, Mantar Çorbası, Fırında Patates. Snacks/Other: Elma. more...
|
|
1824 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
üvercnka's Weight History
|