Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
47.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1791 kcal
|
Fat: 14.85g | Prot: 112.74g | Carbs: 178.02g.
Breakfast: Яблоко, Сады Придонья Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Heinz Яблочное Пюре, SDPS Мармелад без Сахара (Малина). Lunch: Boombar Печенье Фисташка, Heinz Яблочное Пюре, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский. Dinner: Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|