Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
47.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1391 kcal
|
Fat: 22.28g | Prot: 118.34g | Carbs: 171.86g.
Breakfast: SDPS Мармелад без Сахара (Малина), Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Яблоко, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. Lunch: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. Dinner: Heinz Яблочное Пюре, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: KDV Конфеты Фэнси, Red Bull Red Bull Sugar Free, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|