Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
77 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
935 kcal
|
Fat: 20.23g | Prot: 77.67g | Carbs: 110.16g.
Breakfast: Фуджи Покет Сэндвич Мексика. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Магнит Морковь по-Корейски. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|