Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1451 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 78.74g | Carbs: 171.84g.
Breakfast: Ашан Арахисовая Паста, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Viola Laplandia Edam, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Barline Сироп Лаванда. Lunch: Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон, ВкусВилл Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью по-Деревенски. Dinner: Mutant Protein Brownie. Snacks/Other: Северная Долина Йогурт без Сахара, Нектарины, Банан, Ашан Желе с Фруктами Вишня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|