Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1323 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 110.31g | Carbs: 88.45g.
Breakfast: Смак Слойка с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарины, Фундук Фундук, Простоквашино Сливки 10%, Творог 0%. Lunch: Арахисовая Паста, Милка Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Лечо, Огурец (с Кожурой), Gustoria Перец Печеный на Гриле , SPAR Капуста Запечённая, ВкусВилл Филе Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|