Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
54 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1330 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 67.50g | Carbs: 134.45g.
Breakfast: Петмол Barista Концентрированное Молоко для Кофе Вкус Лесной Орех, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Веселая Коровка Сыр Плавленый "Дружба". Lunch: Банан, Power System Протеиновый Батончик, Щелкунчик Финики Сушеные. Dinner: шампиньоны, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Penny Хлебцы Кукурузные, Зеленая Линия Рулет Куриный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Запретный_Чебурек's Weight History
|