Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1369 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 102.39g | Carbs: 93.66g.
Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка. Lunch: Магнолия Чахохбили из Курицы, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Dinner: Polar Камбала Филе Порционное, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вемол Сметана 15%, Цветная Капуста, Рис Вареный. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Персик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|