Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1804 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 141.30g | Carbs: 150.59g.
Breakfast: Shock Батончик Лимон-Чиа, Савушкин Творожок Чизкейк, Яйцо, Глубокский Мясокомбинат Сыр Кантали 30%, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Ганна Рулет "Ароматный" . Lunch: Картошка с филе. Dinner: Красный Пищевик Халва с Солью. Snacks/Other: Яйцо, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , President Плавленый Сыр Чизбургер, Марго и К Тонкий Лаваш «Тортилья», Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.111's Weight History
|