Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1561 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 98.85g | Carbs: 161.36g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яйцо, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон Нарезной, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Lunch: Крыжовник, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Вареные , Зеленая Линия Масло Горчичное Нерафинированное, Белая Дача Зелень, Помидоры, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сырники без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martyanova.sweta's Weight History
|