Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
169.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 79.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
2587 kcal
|
Fat: 126.00g | Prot: 127.15g | Carbs: 221.71g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Сулугуни, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Яичница, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Чай Несладкий, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Зеленый Чай, Сельские Традиции Желудки Куриные, Яичница, Гречка Отварная. Snacks/Other: Теремок Морс Клюквенный, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Простоквашино Творог Обезжиреный , Б.Ю. Александров Сырок Творожный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|