Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1395 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 75.54g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Папа Может Сосиски, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной. Lunch: Свекла со Сметаной, Свежов Щи из Свежей Капусты, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Dinner: Свекла со Сметаной, Русский Хлеб Хлеб Черный. Snacks/Other: ВкусВилл Нектарин Белый, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
“lubov’”'s Weight History
|