Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2015
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 93.76g | Carbs: 168.06g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Город Сыра Голландский Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Фасоль тушеная. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Капуста, Calve Майонез Легкий, Белый Лаваш, Останкино Говядина Европейская. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|