Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
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54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2024:
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3397 kcal
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Fat: 167.51g | Prot: 142.81g | Carbs: 319.14g.
Breakfast: Fiorentini Burro di Arachidi, la Finestra Sul Cielo Biscotti di Avena Bio al Cocco, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Barilla Pesto alla Genovese, Esselunga Penne Rigate, Esselunga Tonno all'olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Dinner: Uovo Sodo, Pane ai Cereali Misti, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella. Snacks/Other: Fiorentini Burro di Arachidi, Pascià Cacao Amaro Equo Solidale, Esselunga Bocconcino Morbido, Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Stella Fiocchi di Avena Integrali Bio, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Selezione Più Cioccolato Fondente 72%. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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IlMago88's Weight History
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