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Balanço Casa
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75.2 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2024:
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1164 kcal
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Fat: 41.76g | Prot: 65.64g | Carbs: 139.69g.
Breakfast: Mamão Formosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Italac Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro), Pullman Pão de Forma, Natural Life Biscoito Funcional De Mel. Dinner: Italac Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Cebolas, Tomates, Alface, Walmart Pão Francês Integral, Carne Moída. Snacks/Other: Bananas, Pipoca Branca (em Óleo), Queijo Minas, Nordestão Pão Carteira, Melancia, Melitta Café sem Açúcar , Molico Leite Desnatado, Italac Leite Desnatado, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Minas, Nordestão Pão Carteira. more...
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2030 kcal
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Exercise:
Bicicleta Academia - 20 minutes, Musculação - 50 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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ds_lima123's Weight History
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