Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
798 kcal
|
Fat: 17.12g | Prot: 57.97g | Carbs: 102.42g.
Breakfast: Campina Пудинг Нежный Карамельный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара, Рис Вареный, Котлета Куриная. Snacks/Other: Брянконфи Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
альтера.'s Weight History
|