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1 mese e mezzo a 3000kcal
il peso è rimasto invariato
Inizio 3300kcal
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53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2024:
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3011 kcal
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Fat: 122.66g | Prot: 152.92g | Carbs: 307.17g.
Breakfast: Fiorentini Burro di Arachidi, Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Biscotti Integrali. Lunch: Citterio Carpaccio Bovino, Verso Natura Conad Orzo Biologico, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Conad Insalata Classica, Uovo Sodo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Banane, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Buongiorno Natura Yogurt Greco Magro 0%, Esselunga Bocconcino Morbido, Novi Fondente Nero Nocciolato, Buongiorno Natura Miele Millefiori. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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IlMago88's Weight History
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