Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1112 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 49.55g | Carbs: 168.94g.
Breakfast: Славянские Традиции Молоко 1.5, Брест-Литовск Сыр Легкий, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс. Lunch: Спагетти Болоньезе, Спагетти. Snacks/Other: Кукуруза, Активиа Биойогурт с Яблоком, Клубникой и Черникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|