|
За 8 недель каденции мужа сбросила набранное в отпуске и даже больше) Итого минус 5.6кг. А с весны минус 10 кг получается 💪 Безумно нравится быть стройной!
впереди 5 недель отпуска мужа. Надеюсь потом вернусь в строй с несущественным плюсом)
|
69.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
954 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 61.88g | Carbs: 88.67g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко, Брест-Литовск Сметана 20%, Вафли Творожные. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Паловы, Брест-Литовск Сметана 20%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|