Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1264 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 72.34g | Carbs: 78.47g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|