Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
887 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 57.08g | Carbs: 109.91g.
Breakfast: Нектарин, Vegan Food Спирулина, Grovo Удобное Яйцо Белок, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи. Lunch: Зеленая Линия Хлебцы с Томатом и Базиликом, Миндаль Миндаль, Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, Kanach Фруктовые Роллы Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Индейка. Snacks/Other: Яблоко, Масло Гхи, Тенториум Сыр Качотта из Козьего Молока с Пажитником, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая, Уксус (Яблочный), Now Foods Псиллиум, Груша. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|