Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2015
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 92.76g | Carbs: 206.44g.
Breakfast: Биозлак Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Bio Баланс Молоко 1.5%, Гречка Отварная. Lunch: Тушеные Овощи, Простоквашино Молоко 1,5%, Тушеные Овощи. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Консервированный Тунец, Новая Деревня Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana. Snacks/Other: Лента Штрудель с Яблоком и Корицей, Лента Штрудель с Яблоком и Корицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliarevina's Weight History
|