Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2015
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77.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2506 kcal
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Fat: 72.29g | Prot: 91.54g | Carbs: 221.49g.
Breakfast: Oeuf (Entier), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Senseo Café, Huile d'Olive. Lunch: Carrefour Discount Saint-Félicien, Baguette, Charal Steak Haché 15%, Aldi Vinaigre Balsamique, Tomates. Dinner: Carrefour Discount Saint-Félicien, Baguette, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Huile d'Olive, Tipiak Boulgour, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carottes, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Guacamole, Camarrillo Tortillas Chips Nature, Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Coca-Cola Coca-Cola, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Dia Saint Félicien, Baguette. more...
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2056 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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