"hannah"'s Journal, 15 Sep 24

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megaaa😊 Gramm für Gramm🤗 Schritt für Schritt 🤓

82.2 kg Lost so far: 6.9 kg. Still to go: 22.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 September 2024:

1101 kcal

Fat: 46.08g | Prot: 87.47g | Carbs: 83.47g. Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Kochkönig Hühner-Frikassee . Dinner: Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Jim Block Gewürzgurken, Hüttenkäse, Senf, Kaufland Knusperbrot, Wiltmann Geflügel-Salami. Snacks/Other: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . more...