Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2015
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 36.63g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотого Кофе), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активия Йогурт Термостатный, Молоко 1,5 (Глобус). Dinner: Простые Пельмени. Snacks/Other: Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Snickers Шоколадный Батончик, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе (из Молотого Кофе), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Snickers Шоколадный Батончик. more...
|
|
2199 kcal
|
Exercise:
Driving - 30 minutes, Showering - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Watching TV/Computer - 15 hours, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefly28jul's Weight History
|