Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
101.7 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
2273 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 203.41g | Carbs: 225.99g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Богородское Село Масло Сливочное 62%, Увелка Ячневая, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Barilla Спагетти #5, Акашево Карпаччо из Мяса Кур. Dinner: Ultimate Nutrition Протеин, Стоинг Белок Яичный Сухой. Snacks/Other: Geneticlab Амилопектин, Банан, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|