Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
2178 kcal
|
Fat: 94.34g | Prot: 104.02g | Carbs: 230.09g.
Breakfast: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красные Вишни, Гороховая Каша. Dinner: Дыня Торпеда, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Картофель Отварной с Укропом, Котлеты Мю, Лента Торт Печеночный, Лента Лепешка с Сыром, Лента Салат Кудесница, Лента Салат с Горбушей Горячего Копчения , Лента Салат Нежный, Лента Закуска Курица по-Корейски, Лента Булочка Французская Штучка , Восход Пряники Караидель , Альпен Гольд Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|