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体脂肪率27.1%
内臓脂肪4.5%
今日、遅番でめっちゃ疲れて、マックで月見バーガーとポテトMをたべてしまったのよー
美味しかったけど、カロリー爆弾よ
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53.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2024:
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1446 kcal
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Fat: 58.01g | Prot: 49.12g | Carbs: 187.68g.
Breakfast: 沖縄ホーメル ハムチーズサンド, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ローソン ミックスサンド, スジャータ ヴィシソワーズ. Lunch: マルちゃん 焼そば. Dinner: もつ煮, やずや アーモンドコーヒースムージー, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. Snacks/Other: チーズケーキ. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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juneneesan's Weight History
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