Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1555 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 123.94g | Carbs: 73.10g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Зерница Хлебные Палочки, Агрокомплекс Колбаса Краковская, Агрокомплекс Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Рыбный День Форель Холодного Копчения, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Ашан Кальмар Копченый, Помидоры Черри. Dinner: Светлое Пиво, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения, Агрокомплекс Колбаса Краковская. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenykhlebnikov's Weight History
|