Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1575 kcal
|
Fat: 88.87g | Prot: 79.06g | Carbs: 104.96g.
Breakfast: FitnesShock Брауни, Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения, Леовит Каша Семолино с Фруктами, Бразильские Орехи, ВкусВилл Сыр Мягкий «Крем Чиз» с Огурцом, ВкусВилл Спортхлеб на Закваске, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Курица Вареная, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , FitnesShock Брауни, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Bite Батончик Малина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanakirillova7's Weight History
|