Reduce da stravizi casalinghi in ferie forzate, pesata saltata venerdì scorso, sicurissima di essere ingrassata, e invece nonostante nell'arco di 14 giorni abbia seguito una corretta alimentazione soltanto per 5 giorni, ho perso 800 grammi. Che dire...
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81.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1330 kcal
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Fat: 37.43g | Prot: 84.74g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Hero Marmellata di Fragole, Gentilini Fette Biscottate. Lunch: Bontà di Stagione Minestrone Estivo. Dinner: Misura Fibrextra Integrale, Sauvignon Blanc, Salmone al Forno o alla Griglia, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Other: Kinder Brioss Frutta, Granarolo Latte Scremato con Vitamine, Bonne Maman Tartelettes Citron, Mela. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
28 Aug 15 by member: Debirtz
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Grande lunarel dopo oggi se domani peso uguale sarà un miracolo ( ho smesso di segnare calorie)
28 Aug 15 by member: mammasara82
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28 Aug 15 by member: juno161610
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