Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1560 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 68.74g | Carbs: 177.76g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Dinner: Майонез, Брест Литовск Сыр Российский, Курскхлеб Батон Чайный, Novus Баклажан Жареный, Курскхлеб Батон Чайный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, От Мартина Семечки Отборные, Сахар, Капучино, Ого Хлебцы Кукурузные, Окей Виноград Черный . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|