Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1769 kcal
|
Fat: 105.73g | Prot: 78.23g | Carbs: 126.75g.
Breakfast: Торт Наполеон, Белый Хлеб, Жареные Баклажаны в Тесте. Lunch: Селедка под Шубой, Салат Оливье, Рококо Цыплёнок Табака, Картофельное Пюре, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Торт Наполеон. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinobitsu's Weight History
|