Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
671 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 50.10g | Carbs: 37.93g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Сыр, Творог 5%, Чеснок. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Сыр, Золотой Ключик Салат из Свеклы с Маслом, Пережарка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Дарья1987Иванова's Weight History
|