Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1034 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 44.64g | Carbs: 125.19g.
Breakfast: Любятово Печенье Постное, Поджаренный Белый Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Dinner: Добрый Кока Кола без Сахара , Тануки Калифорния с Лососем, Тануки Ролл Юмико, Тануки Маки с Лососем, ВкусВилл Лимонад, Тануки Гункан Тунец Спайси. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|